關於人格....

關於人格....

有人問泰戈爾三個問題， 「世界上甚麼最容易？甚麼最難？甚麼最偉大？」泰戈爾回答： 「指責別人最容易，認識自己最難，愛是最偉大。」

從古至今，從東方到西方，人們試圖從紫微斗數、占星學等方式去了解自己。在精神醫學領域，認識自己談的就是人格。

精神科醫師從每個人的想法、情感表現、人際關係與衝動控制模式來了解人格。想法指的是個人對自身與外在事件的覺知與詮釋方式；情感表現包括情緒的強度、穩定性、合宜性；人際關係顧名思義指的是和他人的連結，有親子關係、親密關係、同儕關係等；最後的衝動控制模式談的是處事方法。這四大項涵蓋了每件事從個人腦中醞釀到付諸行動的歷程。人格養成的關鍵期在青春期以前。舉例來說，具邊緣性人格的人，在面對伴侶的分手要求，往往感覺被拋棄，無法接受，會暴怒、激動不安，甚至威脅尋死，終於出現自傷或傷人行為。具依賴型人格的人，在面對人生重大抉擇例如婚姻、事業、健康，常常感到徬徨無助，四處求神問卜，甚至淪為神棍的禁臠。所以甚麼人格做甚麼事是有跡可循的。在診間常常被問性格如此，還能改變嗎？其實改變自己就要從認識自己做起，了解自己性格的優缺點在哪，適度調整，就能改善。

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