2022年11月8日 星期二

所有的煩惱都來自人際關係,很多心理問題其實你知道答案?

 其實有些輕度患者就診時,都會圍繞在身邊人、職場、人際關係等問題上,

不管是被霸凌、欺負、羞辱、打擊你、懷疑你、處處針對你的人都有,走到哪裡都一樣,

但有些狀況已經讓你身心受創,甚至自律神經已經開始失調~憂鬱、焦慮(這是現代人的通病)

吃藥只是暫時幫助你緩解,你的身體知道答案?可以的話遠離那些人、那個環境,放鬆自己~

因為很多來的夥伴們其實都知道該離開或是淡化那些事情,但感情上還是在糾結情緒中,實在看了很心疼。這篇寫是現代人在臨床上真實反映出來的結果,社會進步是讓人與人連解,


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