高雄楠梓心欣診所(身心醫學專科/精神科)

神經科學.心理醫生. ‧失眠.緊張焦慮.恐慌.憂鬱.躁鬱.創傷壓力症候群 強迫行為. 腦神經衰弱.. 等身心問題 ‧自律神經失調症狀 (心悸.頭暈.腸躁.等) ‧銀髮族身心問題 (憂鬱.失智併行 為問題.慢性疼痛.等) ‧婦女心理問題 (產後憂鬱.更年期.空巢期) ‧兒童/青少年心理問題 (性格偏差.青少年心理問題.注意力不集中.過動) ‧各種心理諮商(職場壓力.人際關係.感情.等諮商) 「藥物諮詢」(解釋藥物作用與,詢問藥物用途。)「減藥計畫」或「減緩藥物成癮」。職場問題、人際關係、家庭關係、男女感情問題、手機成癮性失眠、學生考前焦慮與失眠問題、老年醫學等,各式心理諮詢與行為治療。 高雄市楠梓區德民路822號 07-3640490 看診資訊網頁 http://joycepsychiatricclinic.blogspot.tw/p/blog-page.html

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2022年11月8日 星期二

所有的煩惱都來自人際關係,很多心理問題其實你知道答案?

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 其實有些輕度患者就診時,都會圍繞在身邊人、職場、人際關係等問題上, 不管是被霸凌、欺負、羞辱、打擊你、懷疑你、處處針對你的人都有,走到哪裡都一樣, 但有些狀況已經讓你身心受創,甚至自律神經已經開始失調~憂鬱、焦慮(這是現代人的通病) 吃藥只是暫時幫助你緩解,你的身體知道答案?可...
2020年7月9日 星期四

安眠藥吃多了會失智嗎 ? 身心科醫師說明你的疑惑

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失眠、睡眠障礙 在身心科門診的初診患者中,大約有一半以上有睡眠障礙(失眠), 都超過一段時間最後在忍受不住困擾或是白天出現一些情緒困擾、 精神不繼才來看診,其中不是自己嘗試過各種方法, 就是吃過各種健康食品或偏方,或是拿親友的藥來吃,就是嘗試用喝酒來助眠,...
2020年1月29日 星期三

憂鬱症前後的遲鈍的現象

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每個人都有機會罹患憂鬱症,需不需要治療,要看對現實生活影響的程度。我常問病人憂鬱症對工作有沒有帶來影響,注意、記憶、反應有沒有變差,有沒有常出錯?有時我會對病人說:「這顆藥對恢復大腦功能效果不錯,我常開給準備考試的病人」,不知是心理作用還是藥效發揮,病人常常下星期來就說感覺...
2019年10月10日 星期四

太過友善,會讓你的付出變得廉價~~世界正在懲罰你這樣的人

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過度友善,是一種病。 病在,企圖取悅所有人。 病就 過度友善的人,害怕拒絕,溫暖了別人,卻累死了自己。 《歡樂頌》裡的關雎爾,心地善良,溫順聽話,成了很多男人眼中「適合結婚的物件」, 但她的過度友善也常常為人詬病:因為心地太好,不懂得拒絕別人, 工作中招...
2019年1月23日 星期三

他也不想憂鬱!但你可以從傾聽開始而不是說道理

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學習傾聽,而不是把你的經驗強行推銷給他們,否則只會造成更大的混亂。  當我們面對身邊朋友親人的精神狀況長期陷入低谷時, 我們可能會手足無措的硬是希望對方 「轉念」往好的地方想,所以常常會說出一些通用法則的話語, 例如:非洲小孩沒飯吃,你在那邊悲傷什麼?誰沒有分手過呀? 後...
2019年1月8日 星期二

「公告」健保署規定「改為不可提前領藥」制度

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「公告」 為配合健保署規定元旦起, 複診(回診)民眾 需改成 「當日才可看診領藥」 “不可提前一天領”; 如“提前一天”則無法領藥喔! **請注意健保署公告
2018年8月23日 星期四

科學家發現抑鬱與睡眠差的大腦機制

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不論在臨床診斷中或是在許失眠患者身上 「憂鬱症惡化」的狀況發生時,通常會先有一陣子莫名的「睡眠障礙」, 其次是生活因素或突發事件產生的睡眠品質不良問題。 大多數這樣的困擾雖然不是很大的問題, 但超過兩個禮拜以上則會進一步惡化 , 因此建議察覺到身邊的家人...
2018年6月27日 星期三

維持人生勝利組的壓力[鋼鐵人症候群]

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精神狀況不穩拒就醫「可從失眠勸說」, 在臨床觀察通常人在身心失調開始前, 大多數都會經歷一段失眠或淺眠等「睡眠障礙症狀」, 隨後影響到日常的「情緒反應」 以及其他面對生活中的日常壓力調適反應。 而現今社會對於專業的要求也逐步增加, 工作上或是生...
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